… и не пропускайте физкультуру более чем неделю подряд. После почти месяца различного околачивания и напряженного манкирования от физических упражнений сегодня появился в зале. 3 км бегом, 3 плюс 3  на пресс, 4 жима лежа, три -  трицепсы и стока же плечики, и я сдох пузырясь и мысленно зовя мамочку. Все, сожранное за прошедший срок непосильным трудом стояло у горла и просилось наружу. Жизнь прекрасна.